Behandlare
Josefine Bertvig
Yoga, meditation och närvaro för dig som vill hitta hem i kroppen, sänka tempot och skapa hållbar balans i vardagen.
Om Josefine
Josefine har över tjugo års erfarenhet av yoga, meditation och medveten närvaro. Hennes resa började 2002 med kundaliniyoga, som öppnade en väg till kroppen, andetaget och en djupare inre förankring.
Idag guidar hon människor i att släppa prestation, landa i nuet och skapa utrymme för återhämtning, styrka och klarhet med en varm och professionell närvaro.
Tjänster och kompetens
- Hathayoga och mjuk yoga för återhämtning och styrka
- Meditation, mindfulness och andningspraktik
- Klangmeditation och stilla återhämtningspass
- Grupppass och individuellt anpassade upplägg
